الأكثر مشاهدة

صالون تيد : جيناتك لا تحدد مصيرك

تستطيع إبطال مفعول الجينات المسببة للسرطان بإتباع اسلوب حياة صحي

يتحدث دين أورنش، الطبيب ورئيس مركز الطب الوقائي في كاليفورنيا، في صالون تيد عن مدى تأثير “اللايف ستايل” على جيناتنا وكيف يستطيع تغييرها وإبطال مفعول الجينات المسببة للمرض في جسمنا أو تفعيلها.

دين يقول بأنه في حال التزم الشخص بتناول المأكولات الصحية وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على التوتر وحب الآخرين، أي بمعنى آخر اتباع نظام حياة صحي، فإن عدد الخلايا في الدماغ ستزداد، الأمر الذي سيزيد من تدفق الأوكسجين والدم إلى القلب وبالتالي سيعمل ذلك على مقاومة أمراض القلب والشيخوخة وما إلى ذلك.

ومن المأكولات والمواد التي يحتاجها الجسم لزيادة عدد خلايا الدماغ، الشوكولاتة والشاي والتوت والكحول (شربها بشكلٍ معتدل) والمواد الموجودة في الماريجوانا. ولكن وعلى الجانب الآخر هناك أشياء لها أثر عكسي، كالدهون المشبعة والسكر والأفيون والكوكاين وتناول الكحول بشكلٍ مفرط وعدم السيطرة على التوتر، هذه الأشياء تعمل على تدمير خلايا الدماغ.

شيءٌ آخر لاحظه الدكتور أورنيش في دراسةٍ أجراها، هو إبطال مفعول الجينات المسببة لمرض سرطان البروستاتا وسرطان الثدي عند 70% من الناس الذين قاموا بإحداث تغييرات كبيرة في حياتهم وعملوا على اتباع نظام حياة صحيّ. وهذا يعني أن المصابات بمرض سرطان أو المعرضات للإصابة به عليهن أن لا يستسلمن للجينات المسببة للمرض فإبطال مفعولها من خلال اتباع نظام حياة صحي ومتكامل هو في اغلب الأحيان في أيديهن وليس في يدّ العلاج الكيماوي فقط.

اترك تعليقاً

إغلاق

لديك مانع ظهور الإعلانات

الاعلانات هي المصدر الوحيد لديمومة المدونة، نرجو منك مساعدتنا في توقيف مانع ظهور الإعلانات مؤقتاً لحين انتهائك من زيارة المدونة